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Kwanzaa Rezepte

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TheHolidaySpotBereiten Sie einige afrikanische Gerichte zu, um Kwanzaa zu feiern, denn was gibt es Schöneres als Essen, um ein Festival zu feiern. Präsentieren Sie eine Vielzahl von Kwanzaa-Rezepten, die Sie kopieren und verwenden können, um mit köstlichem Essen im Einklang mit Kwanzaa zu überraschen! Zuhause Zuhause Kwanzaa nach Hause Über Kwanzaa Geschichte Symbol von Kwanzaa Kwanzaa Aktivitäten Sieben Tage Kwanzaa Fakten Beleuchtungskinara Proklamation des Präsidenten Besondere Bastelideen Feierlichkeiten Erste Grüße Weihnachtsfeier Kwanzaa Scoop Kwanzaa Bücher Geschenkideen Das Fest Rezepturen Quiz Downloads Hintergrundbilder Kwanzaa Musik Favoriten im afrikanischen Stil
Süßkartoffel Rezepte

Erbsen mit Schinken

Erbsen mit Schinken

Zutaten



  • Frische schwarzäugige Erbsen
  • Konservierte Hühnerbrühe mit niedrigem Salzgehalt
  • Fein gehackter Schinken
  • Gelbe Zwiebel - klein und gehackt
  • Rotweinessig - 1 Esslöffel
  • Gehackte Knoblauchzehen - 3 groß
  • Lorbeerblatt- 1
  • ½ Esslöffel Thymian zerbröckelt und getrocknet
  • ¼ Esslöffel roter Pfeffer getrocknet und gut zerkleinert

Anleitung

  • Nehmen Sie einen großen Topf, um alle Zutaten zu mischen.
  • Kochen Sie sie.
  • Machen Sie die Erbsen zart, indem Sie die Temperatur senken.
  • Rühren Sie die Mischung ab und zu 45 Minuten lang um.
  • Fügen Sie Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack hinzu.

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Vegetarischer Eintopf

Vegetarischer Eintopf

Zutaten



  • Kohlrabies- 4 klein
  • Bulgurweizen- ½ c
  • Gehackte Zwiebel - 1 groß
  • Dunkle und goldene Rosinen - ¼ c
  • Süßkartoffeln- 2
  • Gemahlener Koriander - 1 Esslöffel
  • Gemahlene Kurkuma - ½ Esslöffel
  • Geschnittene Zucchini- 2
  • Gemahlener Zimt - ½ Esslöffel
  • Frische Tomaten- 5
  • Gemahlener Ingwer - ½ Esslöffel
  • Gemahlener Kreuzkümmel - ¼ Esslöffel
  • Eingemachte Kichererbsenbohnen - 15 Unzen
  • Wasser- 3 Tasse

Anleitung

  • Kohlrabies und Kartoffeln abziehen.
  • Mischen Sie alle oben genannten Zutaten in einer großen Pfanne.
  • Über Siedetemperatur erhitzen.
  • Verringern Sie die Hitze.
  • Etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
  • Du bist fertig.
  • Servieren Sie den Couscous- oder Bulgurweizen bei Bedarf separat.

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Afrikanischer Kürbis und Yamswurzeln

Zutaten



  • Gehackte Zwiebel- 1
  • Öl - 2 Esslöffel
  • Kokosmilch - 1 Tasse
  • Hubbard-Kürbis
  • Salz
  • Gemahlener Zimt - ½ Esslöffel
  • Süßkartoffeln- 2
  • Gemahlene Nelken - ¼ Esslöffel.

Anleitung

  • Zwiebel in eine Pfanne geben.
  • Erhitze es bei mittlerer Temperatur.
  • Rühren Sie es weiter, bis es weich ist.
  • Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu, während Sie die Kombination umrühren.
  • Kochen Sie die Mischung.
  • Reduzieren Sie die Hitze und decken Sie die Mischung 10 Minuten lang mit einem Deckel ab.
  • 5 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  • Gelegentlich umrühren.

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Kartoffel-Kwanzaa-Kekse

Kartoffel-Kwanzaa-Kekse

Zutaten

  • Zerkleinerte und gekochte Kartoffeln - 2 mittelgroße Süßkartoffeln.
  • Zucker- ¼ Tasse
  • Geschlagenes Ei - 1
  • Geschmolzene Butter - 1 Esslöffel
  • Milch - 1 Tasse
  • Mehl - 3 Tassen
  • Backpulver - 1 Teelöffel
  • Verkürzung - ½ Tasse

Anleitung

Legende des Weihnachtsstrumpfgedichts
  • Zucker, Ei und zerlassene Butter mit Süßkartoffel in eine Schüssel geben.
  • Die Kombination mit einer Gabel glatt rühren.
  • Milch hinzufügen und umrühren.
  • Halten Sie die Mischung beiseite.
  • Selbstaufziehendes Mehl und Backpulver müssen in einer großen Schüssel gemischt werden.
  • Umrühren.
  • Das Backfett einschneiden, bis die Mischung groben Krümeln ähnelt.
  • Fügen Sie die Kartoffelmischung mit der Kombination von Mehl und Backpulver hinzu.
  • Rühren und kombinieren Sie die Mischung richtig.
  • Verwenden Sie eine glatte Oberfläche.
  • 12 Mal leicht drücken.
  • Den Teig ausrollen, die Dicke sollte ½ Zoll betragen.
  • Verwenden Sie einen bemehlten Keksausstecher, um es zu schneiden.
  • Bei Bedarf den Teig erneut rollen.
  • Legen Sie Kekse in einem Abstand von 1 Zoll auf ein großes Backblech.
  • Backen Sie die Kombination in einem 400-Grad-F-Ofen ungefähr 15 bis 20 Minuten lang.
  • Die Farbe des Kekses sollte hellbraun sein.

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Afrikanische Tomaten-Avocado-Buttermilch-Suppe

Zutaten

  • 3 lb Tomaten, geschält und entkernt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 c Buttermilch
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Avocado, püriert zu einem Püree
  • Saft von 1 Zitrone
  • 2 EL Fein gehackte frische Petersilie
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Pfeffersoße

Garnierung

  • 1 Gurke, geschält, entkernt und gewürfelt, Sauerrahm, Naturjoghurt oder Crème Fraiche

Anleitung

  • Tomaten in einer Küchenmaschine oder einer Lebensmittelmühle pürieren und durch ein Sieb drücken, um die Samen zu entfernen.
  • In einer großen Rührschüssel die pürierten Tomaten, die Tomatenmark, die Buttermilch und das Öl schlagen. Werfen Sie pürierte Avocado mit 1 Esslöffel Zitronensaft, um die Farbe zu halten.
  • Fügen Sie die Avocado, den restlichen Zitronensaft und die Petersilie zur Tomatenmischung hinzu und rühren Sie um, um sie gut zu mischen.
  • Mit Salz, Pfeffer und reichlich Tropfen Paprikasauce abschmecken. Vor dem Servieren einige Stunden im Kühlschrank lagern.
  • Probieren Sie zum Servieren die Suppe zum Würzen. In eine einzelne Schüssel schöpfen und die Portionen mit Gurke und Sauerrahm garnieren lassen.
  • Geben Sie die Paprikasauce herum, um mehr Pikantheit zu erzielen.
  • Ergibt 8 bis 10 Portionen.

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Benne-Kuchen

Benne-Kuchen

Zutaten

  • Öl, um ein Backblech einzufetten
  • 1 Tasse fein verpackter brauner Zucker
  • 1/4 Tasse Butter oder Margarine, erweicht
  • 1 Ei, geschlagen
  • 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft
  • 1/2 Tasse Allzweckmehl
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Tasse geröstete Sesamkörner

Anleitung

  • Den Backofen auf 325 ° vorheizen. Ein Backblech leicht einölen. Mischen Sie den braunen Zucker und die Butter und schlagen Sie, bis sie cremig sind.
  • Ei, Vanilleextrakt und Zitronensaft einrühren. Mehl, Backpulver, Salz und Sesam hinzufügen.
  • Lassen Sie sich mit abgerundeten Teelöffeln in einem Abstand von 5 cm auf das Backblech fallen.
  • 15 Minuten backen oder bis die Ränder gebräunt sind.
  • Genießen! Benne-Kuchen sind ein Lebensmittel aus Westafrika. Benne bedeutet Sesam. Die Sesamkörner werden zum Glück gegessen. Dieser Leckerbissen wird in einigen Teilen des amerikanischen Südens immer noch gegessen.

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Okra Croutons

Okra Croutons

Zutaten

  • 1 und 1/2 Tasse Okra, dünn geschnitten
  • 3 EL Maismehl
  • 1/4 ts Kreuzkümmel
  • 1/4 ts Cayenne
  • 1/4 ts Kräutersalz
  • Olivenöl Spray

Anleitung

  • Öl, Pfefferflocken und Koriander in einen großen Antihafttopf geben und bei mäßiger Hitze braten, bis die Samen dunkler werden.
  • Fügen Sie Gemüse und Erdnüsse hinzu und kochen Sie für 3 Minuten. Brühe einfüllen und zum Kochen bringen.
  • Abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.
  • Leicht abkühlen lassen und pürieren. Vorsichtig aufwärmen, Zitronensaft hinzufügen und abschmecken.
  • In flachen Schalen mit Okra-Croutons servieren.

CROUTONS

  • Backofen auf 375 Grad vorheizen. Okra unter fließendem Wasser abspülen, abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen. Kombinieren Sie Maismehl, Gewürze, Salz und Okra in einem Beutel.
  • Versiegeln und gut schütteln.
  • Sprühen Sie ein Backblech mit Öl ein, verteilen Sie die Okra-Scheiben in einer Schicht und sprühen Sie sie ebenfalls mit Öl ein. Backen Sie bis knusprig und gebräunt, sprühen Sie und rühren Sie zweimal während des Kochens. Sollte 30 Minuten dauern.
  • Ausbeute: 6 Portionen

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Nordafrikanische Lammkebabs

nordafrikanische Lammspiesse

Zutaten

  • 1 und 1/2 Tassen fein gehackte Zwiebel
  • 1 Esslöffel Zitronenschale
  • 1/4 Tasse frischer Zitronensaft
  • 1/4 Tasse gehackte frische Petersilienblätter
  • 1/4 Tasse gehackte frische Korianderblätter
  • 3 Esslöffel gehackte frische Minzblätter
  • 2 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/4 Tasse Olivenöl
  • 2 bis 2 1/2 Pfund ohne Knochen Bein oder Lammschulter, geschnitten in 1-Zoll-Würfel mit etwas Fett befestigt
  • 6 warme Fladenbrote zum Servieren
  • Joghurt-Dip, Rezept folgt

Anleitung

  • In einer großen Schüssel Zwiebel, Zitronenschale, Zitronensaft, Petersilie, Koriander, Minze, Salz, Kreuzkümmel, Paprika, Pfeffer und Olivenöl vermischen.
  • Fügen Sie das Lamm der Marinade hinzu und werfen Sie es zum Überziehen.
  • Mit Plastikfolie abdecken und 2 bis 4 Stunden im Kühlschrank lagern.
  • 8 bis 10 Bambusspieße ca. 1 Stunde in warmem Wasser einweichen, bevor die Kabobs zusammengebaut werden.
  • Den Grill zu hoch vorheizen und die Grillroste leicht einölen, um ein Anhaften zu verhindern.
  • Fädeln Sie das Lamm auf die eingeweichten Spieße und legen Sie es auf den Grill. Drehen Sie es, um es gleichmäßig zu kochen, etwa 12 bis 14 Minuten.
  • Die Pitas mit Sauce beträufeln, dann die Pita um das Fleisch am Spieß wickeln, umklappen und den Spieß vom Fleisch drehen. Dienen.

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Jollof Reis

Jollof Reis

Zutaten

  • 1 Pfund Parboiled Reis
  • 1 Dose Tomatenpüree-400 Gramm
  • 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • 3 Knoblauchzehen
  • 4 Teelöffel Olivenöl
  • 6 kleine oder 3 große rote Paprika, entkernt und in Scheiben geschnitten
  • 1 Bund Thymian, Blätter gepflückt
  • 1 Teelöffel weißer Pfeffer
  • 8 Hühnerbrühwürfel (empfohlen: Maggi oder Goya)

Anleitung

  • Mit dem Mixer Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Knoblauch glatt rühren.
  • Brühwürfel, Thymian und weißen Pfeffer hinzufügen.
  • Fügen Sie der gemischten Paste Olivenöl hinzu und legen Sie die Mischung beiseite.
  • 4 Tassen Wasser in einen Topf geben.
  • Waschen Sie den Reis in heißem Wasser, bis das Wasser klar ist. Durch ein feines Sieb abtropfen lassen.
  • Gießen Sie den Reis und die Mischung in den Topf mit Wasser und rühren Sie mit einem Holzlöffel. Stellen Sie den Herd auf mittlere Hitze und stellen Sie den Topf auf den Herd. Lassen Sie ihn dann 45 Minuten kochen, während Sie alle 15 Minuten umrühren.
  • Ein Zuschauer, der möglicherweise kein professioneller Koch ist, stellte dieses Rezept zur Verfügung. Die Küchenchefs von Food Network Kitchens haben dieses Rezept nicht getestet und daher können wir keine Darstellung der Ergebnisse geben.
  • Ein Zuschauer, der möglicherweise kein professioneller Koch ist, stellte dieses Rezept zur Verfügung. Die Küchenchefs von Food Network Kitchens haben dieses Rezept nicht getestet und daher können wir keine Darstellung der Ergebnisse geben.

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Rindfleisch in Tomatensauce

Rindfleisch in Tomatensauce

Zutaten

  • 1 (2 Pfund) New Yorker Streifensteak, in 1-Zoll-Würfel geschnitten
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 6 Hühnerbrühwürfel (empfohlen: Maggi oder Goya)
  • 6 Tomaten
  • 2 rote Paprika
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen

Anleitung

  • Schneiden Sie das Rindfleisch in 1 und 1/2-Zoll-Würfel und spülen Sie es dann zum Reinigen in warmem Wasser ab.
  • Das Rindfleisch in einen mittelgroßen Soßentopf mit 1 Esslöffel Olivenöl geben. Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken, und Brühwürfel.
  • Decken Sie den Topf ab und stellen Sie ihn auf schwache Hitze. 20 Minuten dämpfen lassen.
  • 3 Tomaten, 1 Paprika, 1 Zwiebel und 1 Knoblauchzehe in einen Mixer geben und grob hacken. Gießen Sie dann die Tomatenmischung mit dem Rindfleisch in den Topf und fügen Sie die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl hinzu. 15 Minuten kochen.
  • Bei mittlerer Hitze umrühren, die restlichen 3 Tomaten hinzufügen, in Keile schneiden, 1 geschnittenen roten Pfeffer, 1 geschnittene Zwiebel und 1 geschnittene Knoblauchzehe. 15 Minuten kochen lassen und fertig zum Servieren.

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Yassa Huhn

Yassa Huhn

Zutaten

  • 1 (3 bis 3 1/2 Pfund) Huhn, in 8 Stücke geschnitten
  • 1 und 1/2 Tassen dünn geschnittene Zwiebeln
  • 6 Knoblauchzehen, halbiert
  • 1 Tasse dünn geschnittener Sellerie (2 Rippen)
  • 1 Tasse dünn geschnittene Karotten (2 kleine)
  • 2 Limetten geschält und entsaftet
  • 1 frische scharfe Chilischote (Scotch Bonnet oder Habanero), geviertelt
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Liter Hühnerbrühe
  • Garnierung und Begleitung:
  • 2 Tassen Karotten julienned, blanchiert
  • 2 Tassen julienned Lauch, blanchiert
  • 1/2 Tasse Wasser
  • 1 Esslöffel Butter

Serviervorschläge

  • Gekochter angereicherter Reis als Beilage Sautierte Grüne als Beilage

Anleitung

  • Hähnchen 3 bis 5 Stunden in Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Karotten, Limettensaft und Paprika marinieren.
  • Das Huhn abseihen, herausnehmen und trocken tupfen. Gemüse reservieren.
  • Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen und im holländischen Ofen in 2 EL Pflanzenöl anbraten.
  • Entfernen Sie das Huhn und gießen Sie überschüssiges Fett ab.
  • Die Pfanne mit Hühnerbrühe ablöschen und Hühnchen und mariniertes Gemüse hinzufügen. Bedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 bis 20 Minuten kochen lassen, bis das Huhn weich ist.
  • Das Huhn herausnehmen und an einem warmen Ort aufbewahren (Ofen auf 250 Grad vorgeheizt).
  • Sauce durch Porzellankappe oder Sieb passieren. Die Sauce mit Limettenschale, Salz und Pfeffer würzen.
  • Das Huhn in Sauce erwärmen.
  • Die blanchierten Karotten und den Lauch in 1/2 Tasse Wasser und 1 Esslöffel Butter sowie Salz und Pfeffer erwärmen.
  • Das Huhn mit angereichertem Reis und Gemüse servieren und mit dem blanchierten Gemüse garnieren.

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Kwanzaa Rezepte

Süßkartoffel-Auflauf

Süßkartoffel-Auflauf

Zutaten

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  • 2 und 1/2 Pfund Süßkartoffeln (ca. 3 groß), geschrubbt
  • 2 große Eier, leicht geschlagen
  • 3 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen, plus mehr für die Zubereitung der Pfanne
  • 2 Esslöffel dunkelbrauner Zucker verpackt
  • 1 Teelöffel koscheres Salz
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • Prise frisch geriebene Muskatnuss
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/4 Tasse grob gehackte Pekannüsse

Anleitung

  • Den Ofen auf 400 Grad vorheizen. Die Süßkartoffeln auf ein Backblech legen und jeweils zwei- oder dreimal mit einer Gabel einstechen.
  • 45 bis 50 Minuten backen oder bis sie weich sind. Zum Abkühlen beiseite stellen.
  • Drehen Sie den Ofen auf 350 Grad F. Schöpfen Sie die Süßkartoffel aus ihren Schalen und in eine mittelgroße Schüssel. Entsorgen Sie die Skins. Kartoffeln glatt pürieren.
  • Eier, Butter, braunen Zucker, Salz, Zimt, Ingwer, Muskatnuss und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Die Mischung glatt rühren.
  • Butter einen 8 x 8-Zoll-Auflauf. Gießen Sie die Süßkartoffelmischung in die Pfanne und bestreuen Sie die Oberseite mit den Pekannüssen. Backen Sie, bis aufgeblasen, ungefähr 30 Minuten. Sofort servieren.

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Süßkartoffelwaffeln

Süßkartoffelwaffeln

Zutaten

  • 1 und 1/2 Tassen geschälte und gewürfelte Süßkartoffeln
  • 2 Tassen Allzweckmehl
  • 1 Esslöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 6 Eiweiß bei Raumtemperatur
  • 1 Tasse Milch
  • 1/4 Tasse fest verpackter hellbrauner Zucker
  • 1/4 Tasse Butter, geschmolzen
  • 1 Esslöffel geriebene Orangenschale
  • Gemüsespray für Waffeleisen

Spezialausrüstung

  • Dampfkorb und Waffeleisen

Anleitung

  • Legen Sie gewürfelte Süßkartoffeln in einen Dampfkorb. Stellen Sie den Korb in einen großen Topf mit siedendem Wasser, der nicht näher als 5 cm vom Boden des Dampfgarers entfernt ist. Lassen Sie die Kartoffeln 20 Minuten lang dämpfen, bis die Gabel weich ist. Gekochte Kartoffeln zerdrücken und beiseite stellen.
  • Mehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel verquirlen und beiseite stellen.
  • In einer anderen Schüssel die Süßkartoffeln, die Milch, den braunen Zucker, die Butter und die geriebene Orangenschale vermischen.
  • Rühren Sie die Süßkartoffelmischung in die Mehlmischung und kombinieren Sie gründlich.
  • Eiweiß schlagen, bis sich steife Spitzen bilden. Das Eiweiß nach und nach zu 1/3 unterheben. Der Teig wird dick sein.
  • Legen Sie mit einem Nr. 20 Disher (Messlöffel) 2 Messlöffel Teig auf ein vorgewärmtes, geöltes Waffeleisen und kochen Sie es etwa 5 bis 6 Minuten lang, bis es leicht gebräunt ist.

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Süßkartoffelkrapfen

Süßkartoffelkrapfen

Zutaten

  • Rapsöl
  • 1 große Süßkartoffel (ca. 1 Tasse)
  • 4 Esslöffel geschmolzene gesalzene Butter
  • 1 Ei
  • 1/4 Tasse Semmelbrösel
  • 2 Esslöffel Allzweckmehl
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/4 Tasse gehackter Schnittlauch (1 Esslöffel für Sauerrahm-Topping reservieren)
  • 1/2 Tasse frischer oder aufgetauter gefrorener Mais
  • 1 Tasse saure Sahne

Anleitung

  • Erhitzen Sie das Öl in einer flachen Pfanne auf 350 ° F.
  • Ritzen Sie die Süßkartoffel mit einer Gabel und einer Mikrowelle 6 Minuten lang oder bis sie gar ist. Abkühlen lassen.
  • Die Süßkartoffel halbieren, das Fruchtfleisch herausschöpfen und mit der Butter in eine Rührschüssel geben. Gut pürieren.
  • Ei, Semmelbrösel, Mehl, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut mischen. Fügen Sie den Schnittlauch und den Mais hinzu und mischen Sie vorsichtig.
  • Mit 2 Löffeln die Hügel in heißes Öl schöpfen und auf beiden Seiten in Chargen goldbraun kochen.
  • Entfernen Sie mit einem geschlitzten Löffel oder einer Spinne die Krapfen aus dem Öl und legen Sie sie zum Trocknen auf ein Papiertuch.
  • Mischen Sie saure Sahne, reservierten Schnittlauch, Salz und Pfeffer nach Geschmack und legen Sie zum Servieren einen kleinen Klacks auf jeden Krapfen.

Hinweis

  • Ein Zuschauer, der möglicherweise kein professioneller Koch ist, stellte dieses Rezept zur Verfügung. Die FN-Köche haben dieses Rezept nicht getestet und daher können wir keine Darstellung der Ergebnisse geben.

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